De cada 10 pacientes atendidos em nosso consultório, 3 provocam a sua própria doença. Como é função do médico orientar e esclarecer a comunidade para obter o bem estar, faço algumas orientações para você não ficar doente: [Ler mais …] SobreComo não ficar doente: 5 dicas do médico otorrinolaringologista para você
O Doutor Andrew Weil, formado em Harvard, está nos ensinando como dormir rápido, através da pática de uma fórmula numérica simples de fazer. Seu ensinamento faz sucesso e se tornou um dos temas mais comentados na internet, durante os últimos meses. O motivo do sucesso é óbvio: milhões de pessoas sofrem de ansiedade, estresse, insônia crônica e muitos não conseguem dormir a não ser com remédios controlados.
Quantas vezes, por exemplo, eu já contei carneirinhos, fiquei repetindo salmos bíblicos, tomei chá quente e nada funcionou! Acredito que o mesmo pode já ter acontecido também com alguns de vocês. [LEIA MAIS] [Ler mais …] SobreComo dormir rápido com a fórmula 4-7-8 do Dr. Andrew Weil
Hoje assisti a um vídeo interessante (no final do texto), que você pode ver também, mostrando a luta de uma vespa contra uma tarântula gigante. O vídeo é real, mas existe em nossas criações mentais, situações semelhantes, em que precisamos vencer o medo gigante.
Enquanto a vespa enfrenta a tarântula gigante, nós, muitas vezes, nos deixamos paralisar pelos diferentes tipos de medo que sentimos. São nossos piores inimigos. São responsáveis por muitos de nossos fracassos e relações humanas desagradáveis. [Ler mais …] SobrePodemos ser a vespa e vencer o medo gigante