De cada 10 pacientes atendidos em nosso consultório, 3 provocam a sua própria doença. Como é função do médico orientar e esclarecer a comunidade para obter o bem estar, faço algumas orientações para você não ficar doente: (mais…)
Categoria: Bem-estar
Uma abordagem das práticas, cuidados e hábitos que promovem uma vida saudável, tanto no aspecto físico quanto mental. Temas como nutrição, exercícios, saúde mental e prevenção de doenças, visando melhorar a qualidade de vida. Além disso, destaca a importância do equilíbrio emocional e das relações sociais para o bem-estar geral.
-
Como não ficar doente: 5 dicas do médico otorrinolaringologista para você
É possível qualquer pessoa evitar uma série de práticas que resultam em doença. -
Como dormir rápido com a fórmula 4-7-8 do Dr. Andrew Weil
Como dormir rápido é o que ensina o Dr.Andrew Weil com a fórmula 4-7-8 fácil de fazer por qualquer pessoa. (foto: Wikipedia) O Doutor Andrew Weil, formado em Harvard, está nos ensinando como dormir rápido, através da pática de uma fórmula numérica simples de fazer. Seu ensinamento faz sucesso e se tornou um dos temas mais comentados na internet, durante os últimos meses. O motivo do sucesso é óbvio: milhões de pessoas sofrem de ansiedade, estresse, insônia crônica e muitos não conseguem dormir a não ser com remédios controlados.
Quantas vezes, por exemplo, eu já contei carneirinhos, fiquei repetindo salmos bíblicos, tomei chá quente e nada funcionou! Acredito que o mesmo pode já ter acontecido também com alguns de vocês. [LEIA MAIS] (mais…)
-
Podemos ser a vespa e vencer o medo gigante
Assim como a vespa, podemos vencer o medo gigante (Video no final do texto) Hoje assisti a um vídeo interessante (no final do texto), que você pode ver também, mostrando a luta de uma vespa contra uma tarântula gigante. O vídeo é real, mas existe em nossas criações mentais, situações semelhantes, em que precisamos vencer o medo gigante.
Enquanto a vespa enfrenta a tarântula gigante, nós, muitas vezes, nos deixamos paralisar pelos diferentes tipos de medo que sentimos. São nossos piores inimigos. São responsáveis por muitos de nossos fracassos e relações humanas desagradáveis. (mais…)
-
Inventam pílula do pum com cheiro de chocolate e rosas
Pum com cheiro de chocolate e rosas já é uma incrível realidade! Veja o porquê da invenção do francês perito em perfumes. Ninguém se importaria com o barulho da ventosidade anal, o famoso pum, se não fosse o cheiro e o som estrondoso, involuntário. Cheiro? Barulho? Ora, ora…a maioria dos puns saem silenciosos, principalmente no elevador. O proprietário aperta o anus até o extremo para que o danado não saia. E só faz isso porque pensa: e se eu soltar e sair alto? E se feder? -
Combate a osteoporose em homens no dia mundial da doença
Combater a osteoporose principalmente no sexo masculino é o foco da campanha internacional “Ame seus ossos”, pelo Dia Mundial da Osteoporose, nesta segunda-feira (20). A doença se caracteriza pelo enfraquecimento dos ossos e acomete principalmente os mais velhos. São centenas de casos de fratura de quadril em idoso, registrados em hospitais.
Essa é uma iniciativa da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF em inglês), que conta com o apoio global de diversas instituições.